quero o que de mais leve a vida pode oferecer.

Nem desistir nem tentar, apenas compreender que as pessoas agem de acordo com os próprios limites. Não existe somente inocentes ou culpados em uma relação. As partes possuem 50% cada: um pouco de qualidade, um pouco de defeito. Um pouco de humanidade, um pouco de divindade. Refleti bastante e percebi que aquela mágoa inicial se abrandou. Me faltava compreensão, entender que é necessário concordar em discordar. As pessoas oferecem aquilo que podem de acordo com suas convicções e experiências. Não posso exigir nada além e nem a menos. Saber respeitar as limitações do próximo é extremamente necessário para aceitar as nossas próprias limitações e divergências. Cada um promove o que está ao seu alcance e não adianta se revoltar para que a realidade da ocasião se altere. Tempo, resignação e compreensão de que somos além da imagem refletida no espelho. Ele ficará guardado na minha lembrança como uma fase necessária, que em um determinado momento me fez feliz. Um aprendizado…algo que eu precisava perceber

Ok Domingo pós plantão. Trabalhar a noite é bem melhor, não corro de serviço,mas não tem como negar que plantões à noite são bem mais fáceis...E estava tranquilo. O ruim é que mesmo sendo "tranquilo", o dia seguinte é dia de ressaca de sono... Aff... Se eu ja não estava muito animada com a vida, imagine hj. Por que será que estou neste desânimo? Preciso dar uma faxina na minha vida, renovar... Me inspirar...mas tá dificil. Semana passada eu aindei doente. Uma laringite que me derrubou.Mas eu acho que o "problema é mais embaixo". Realmente nao ando bem. Ando sem motivação. Pensando muito na vida e isso não é bom. Quando fico assim me encho de dúvidas, de medos, de descontentamentos. E tudo vai só piorando... Acho que tô meio deprimida. Tenho tentado me animar.Juro que tenho tentado pq não gosto de ficar assim. Mas ultimamente nao tenho visto muito sentido nas coisas. Acho que amanhã vou entrar numa academia... Amanha não, terça. ( e assim vou adiando..)

Dia de meditação, sentimentos misturados...saudade, amor, ternura.. Vazios de alguns dias, plenitude de outros. Lembrei de conversas bobas, dos sorrisos cúmplices,do ato de compartilhar... Tentei sorrir como em outros dias mas não consegui parar de pensar... Longe e perto ao mesmo tempo... São dos momentos simples que mais sinto falta. Vou reaprender a conviver com a realidade e fazer desta saudade uma arte... A arte de sentir a brisa, de sentir o sol de inverno,de ouvir a chuva cair ... De olhar o céu e fazer amor por telepatia... Isso tudo é porque hoje meu coração está na mão da saudade de um tempo que não volta mais. Onde será que me perdí? Sinto falta, saudade, ausência. Sinto muito. Sinto o silêncio, que sufoca, incomoda, agita. Me tira o sossego e as forças. Cadê tudo? Queria poder pegar, apalpar e colocar na minha frente, transformar o passado em futuro, e dizer que já não sinto mais falta. Saudade de um sorriso, um oi, um telefonema, um amigo, um amor. Sinto tanta coisa incontrolável. Sou. Sou saudade, passado e presente. Brinco com o futuro. E sinto. Sinto muito.

Quero me apaixonar perdidamente. simplesmente quero.

ando só

Engenheiros do Hawaii ando só pois só eu sei pra onde ir por onde andei ando só nem sei por que não me pergunte o que eu não sei pergunte ao pó desça o porão siga aquele carro ou as pegadas que eu deixei pergunte ao pó por onde andei há um mapa dos meus passos nos pedaços que eu deixei desate o nó que te prendeu a uma pessoa que nunca te mereceu desate o nó que nos uniu num desatino um desafio ando só como um pássaro voando ando só como se voasse em bando ando só pois só eu sei andar sem saber até quando ando só

tento acreditar nisso

A vida é uma estrada onde só se pode rodar num sentido.Não há desvio ou retorno que nos conduza para trás.Acho que se soubermos aceitar este fato,a vida se torna mais simples e só então poderemos tirar o melhor proveito do que temos e do que somos. A vida é muito preciosa, e as vezes nos esquecemos disso.E temos apenas uma vida. Muitas vezes, nossa vida parece um pouco complicada,mas é tudo passageiro… São barreiras que aparecem para se vencer, e aprender cada Vez mais com elas… Viva para o bem, que o bem será feito à você.

O que espero do hoje? O que espero do amanhã? O que quero realizar em um mês? O que quero para o próximo ano? Quais meus objetivos em dez anos? Qual meu projeto de vida? Como posso continuar se não sei onde quero chegar? Ando sem expectativas, "atirando pra todos os lados". Acho que a culpa é da vida. Na verdade, nunca precisei me esforçar muito pras coisas acontecerem na minha vida (digo, vida profissional).Não sei por quê, as coisas simplesmente acontecem e não estou reclamando... os acontecimentos vão me levando...e eu vou indo. Mas ultimamente tenho sentido uma ânsia muito grande por algo maior...que eu ainda não sei o que é. Como se eu estivesse na iminência de realizar algo. Reconheço que sou ansiosa, sempre fui. Mas a expectativa de nada, me deixa desesperada na tentativa de encontrar algo para preencher esse vazio. Como não consigo, as vezes sinto-me um zero a esquerda (talvez dois...).Como é dificil ser "gente grande" hem? Somos cobrados o e nos cobramos o tempo todo. Na verdade, me cobro mais que os outros.Mas pra quê? Por qual motivo tenho essa ânsia de querer, ser, poder, ter.... Seria tão mais fácil me contentar em deixar a vida continuar me levando. Por quê não?

Caravelas

Cheguei a meio da vida já cansada De tanto caminhar!Já me perdi! Dum estranho país que nunca vi Sou nesse mundo imenso a exilada. Tanto tenho aprendido e não sei nada E as torres de marfím que construí Em trágica loucura as destruí Por minhas próprias mãos de malfadada! Se eu sempre fui assim este Mar morto: Mar sem marés,sem vagas e sem porto Onde velas de sonhos se rasgaram! Caravelas doiradas a bailar... Aí quem me dera as que eu deitei ao Mar! As que eu lancei à vida,e não voltaram!... Florbela Espanca Minha alma está cansada da minha vida...

Ser ou não ser?

A vida às vezes nos coloca em uma encruzilhada. Casar ou comprar uma bicicleta? Continuar ou começar tudo de novo? Difícil. Uma voz no fundo de mim fica me perturbando, incomodando. Sei que sou boa no que faço, mas... sabe quando fica aquela sensação de deslocamento? Ainda não achei meu lugar. Profissionalmente sei que muitas pessoas gostariam de estar no meu lugar e por vezes me sinto muito ingrata em não estar satisfeita, mas... é o que eu sinto: uma insatisfação muito grande. O que fazer? Bom a primeira coisa é tentar descobrir o que não me faz bem na minha profissão, então vou enumerar três coisa s: 1º- Minha profissão não me dá autonomia, não trabalho pra mim mesma, sou funcionária e, se tudo continuar seguindo na tendência atual vou continuar “empregada” o resto do meu tempo de serviço. 2º-No meu trabalho fico ao lado de quem faz o que eu gostaria de estar fazendo. Isso é muito incômodo às vezes pq me sinto muito “incompetente” por não ter seguido em frente no meu sonho. 3º-Na minha rotina de trabalho, tenho que gerenciar conflitos o tempo todo. Trabalhar com gente é complicado, mas isso, apesar de eu não gostar muito, eu sei que eu faço bem. E aí? Sugestões? Acho que a primeira coisa que tenho que fazer é procurar uma forma de independência. Sempre fui muito independente e, modéstia parte, “empreendedora”. A idéia de passar o resto da minha vida trabalhando pra outros não me agrada de forma nenhuma, por isso, tenho buscado alternativas pra resolver isso. Quanto ao “meu sonho não realizado”, já não tenho forças pra mudar isso. Só mesmo por uma força divina eu iria largar tudo que eu tenho e simplesmente começar a estudar outra faculdade, principalmente uma que me exigisse tempo integral. Seria egoísmo meu, e não tenho direito a isso nesta altura do campeonato, mesmo correndo o risco de viver “deslocada” o resto da vida, essa não é uma alternativa viável. Quanto a trabalhar com gente sei que não vai ter jeito, vai ser assim pra sempre e sei que essa não é uma dificuldade só minha. Vou contornando e dá pra seguir. Acho que está resolvido. Vou comprar uma bicicleta.

Seleção natural

Por que a gente escolhe quem agente escolhe pra se relacionar? Parente não tem jeito, não dá pra escolher. Colegas de trabalho, nem sempre. Mas namorado, marido e até amigos, isso dá. E vejo isso como seleção natural. Simples assim. Sei que buscamos nos outros o que não vemos em nós. Esse é o sentido da expressão “tampa da panela”, “ metade da laranja”, etc. Por isso não é fácil se apaixonar. Temos que encontrar em alguém o que nos falta, e isso é muito difícil por que nem sempre se sabe o que te falta. É difícil assumir que não somos completos. O que te falta? O que me falta? O que me completaria?

Olhando atentamente para o meu dia a dia, percebo o ritmo frenético a que o mesmo se desenrola. Todos os dias vivo o meu quotidiano a correr. É acordar à última da hora,é correr para o emprego, correr para almoçar, é correr para ir levar/buscar o filho,é correr para fazer o jantar... Enfim, sempre a correr. Com a rapidez das mudanças, a globalização e as potencialidades tecnológicas, o estresse passa a fazer, cada vez mais, parte da minha vida. Estresse é uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais que ocorre quando aparece a necessidade de uma adaptação grande a um evento ou situação de importância que surge hoje como uma reação do trabalhador que se vê obrigado a trazer mais e melhores resultados em menor tempo. Tenho três agendas, mas isso não significa que meu dia é maior.Ele não estica. Tento não ser tão perfeccionista, tento praticar exercicios físicos, tento recarregar minhas energias, planejar meus intervalos, e levar a vida com otimismo e simplificar pra ter uma boa qualidade de vida... mas isso cansa tanto...Planejar não extressar me estressa. Como será possivel estar em varios lugares ao mesmo tempo? ou... estar em um lugar e apenas nele.

Há mágoas íntimas que não sabemos distinguir, por o que contêm de sutil e de infiltrado, se são da alma ou do corpo..." José Saramago

nossa... que vazio.

Fim de férias.

Hora de pegar o avião e voltar... O mais dificil vai ser desfazer as malas... Por quê mulher tem disso né? Não usei nem metade das roupas que eu trouxe. Nem um terço dos acessório que puz na mala.Affff... Tranqueiras e mais tranqueiras sem utilidade.Coisas que eu não uso nem no dia-a-dia (ainda se escreve assim? maldita correção ortográfica). O fato é que logo logo vou guardar o bikine e os acessórios inúteis que eu comprei (coisas que só se usa uma vez... e só na praia). Ainda vou ter uns dias pra descansar (das ferias... ), e acho isso ótimo pq praia cansa! Não estou reclamando.Foi tudo muito bom (a não ser por uns telefonemas pertubadores). Sentia falta de "não ter nada pra fazer". Descansei. Seria injusto dizer que vou voltar "pra mesma vidinha". Não vou dizer isso. Não levo uma vidinha. A vidinha me leva. E ponto.

"Eu ando pelo mundo Prestando atenção em cores Que eu não sei o nome Cores de Almodóvar Cores de Frida Kahlo Cores!" Adriana Calcanhoto

Dois

(Tiê) Composição: Tiê e Thiago Pethit Como dois estranhos, Cada um na sua estrada, Nos deparamos, numa esquina, num lugar comum. E aí? quais são seus planos? Eu até que tenho vários. Se me acompanhar, no caminho eu possso te contar. E mesmo assim, queria te perguntar, Se você tem ai contigo alguma coisa pra me dar, Se tem espaço de sobra no seu coração. Quer levar minha bagagem ou não? E pelo visto, vou te inserir na minha paisagem E você vai me ensinar as suas verdades E se pensar, a gente já queria tudo isso desde o inicio. De dia, vou me mostrar de longe. De noite, você verá de perto. O certo e o incerto, a gente vai saber. E mesmo assim, Queria te contar que eu talvez tenha aqui comigo, Eu tenho alguma coisa pra te dar. Tem espaço de sobra no meu coração. Eu vou levar sua bagagem e o que mais estiver à mão.

Flash Back

Andei me vendo. Fitas antigas de uma vida passada. Tudo tão diferente. Tão longe e tão perto ao mesmo tempo... As coisas mudam. Não me reconheci. Meu medo é ter me perdido de mim.

"Amo muito tudo isso"

Tem coisa mais democrática do que praia? Na praia vc vê gente de tooodo tipo: gorda, magra, feia, bonita, com bigode, careca, barrigudo... E o melhor de tudo é que aqui ninguém se importa com isso. Por mais que eu tenha percebido alguns "silicones" por ai,a maioria é simplesmente ele mesmo. Sem necessidade de mais nada. E isso é tão bom... Não tem nada melhor do que a gente poder ser quem realmente somos.Relaxar mesmo.Soltar o ar....

Férias

Estou de férias na "Terra do Sol", Natal/RN. Minha vida aqui tem sido muito dificil desde o dia em que cheguei... Tenho que acordar cedo todo dia pra ir à praia e à noite ainda tenho que decidir onde quero ir... Recomendo.

Agora é oficial

Entao a juíza disse:" Tenho uma boa notícia para vocês...Agora vocês ja podem casar...são oficialmente divorciados". HEHEHEH!!!! AUUAUUUAUUU!!! Um bolinho pra comemorar... rs

Vazio

será que vai ser assim?

Gosto

"Gosto dos venenos mais lentos, Das bebidas mais fortes, Dos cafés mais amargos. Tenho um apetite voraz, E os delírios mais loucos: Você pode até me empurrar de um penhasco que eu vou dizer: E daí? Eu adoro voar!" Clarice Lispector

Falta

Não vejo nenhum horizonte. Devia estar tudo bem, mas falta. Muita falta. Minha alma é metade. Hoje, sou silêncio. Sou só o meu desejo de ir...talvez embora. Não me vejo aqui, nem ali. Hoje não me vejo em lugar nenhum. Nada me cabe. Existo ou sou ilusão? Deixo estar? Me abandono?

ONDE ESTA VOCÊ?

Metade

Queria saber escrever o que eu sinto. Esse blog me deixa num vazio. Não parece comigo. Na verdade , sou muito mais que o que eu escrevo aqui e me sinto só metade por não poder dividir isso com alguém. Na verdade acho que esse é o problema. Sou só metade.

Busca

Anestesiada estou no sono que encontrei Semi paralisada Semi adormecida Metade de mim entregue Metade de mim prostrada Pensamentos turvos,anuviados Sono sem sonhos Sonhos apagados de lembranças mortas Metade de mim somente neste torpor Metade de mim que procura,que busca e que se perde... Só metade de mim...

Remendos

Finjo ser edifício de pura fortaleza mas sou só escombros: só remendos.

O elefante e a Hora de Mudar.

Você já observou elefante no circo? Durante o espetáculo, o enorme animal faz demonstrações de força descomunais. Mas, antes de entrar em cena, permanece preso, quieto, contido somente por uma corrente que aprisiona uma de suas patas a uma pequena estaca cravada no solo. A estaca é só um pequeno pedaço de madeira. E, ainda que a corrente fosse grossa, parece óbvio que ele, capaz de derrubar uma árvore com sua própria força, poderia com facilidade, arrancá-la do solo e fugir. Que mistério! Por que o elefante não foge? Há alguns anos descobri que alguém havia sido bastante sábio para encontrar a resposta: o elefante do circo não escapa porque foi preso à estaca ainda muito pequeno. Fechei os olhos e imaginei o pequeno recém-nascido preso: naquele momento, o elefantinho puxou, forçou, tentando se soltar. E, apesar de todo o esforço, não pôde sair. A estaca era muito pesada para ele. E o elefantinho tentava, tentava e nada. Até que um dia, cansado, aceitou o seu destino: ficar amarrado na estaca, balançando o corpo de lá para cá, eternamente, esperando a hora de entrar no espetáculo. Então, aquele elefante enorme não se solta porque acredita que não pode. Para que ele consiga quebrar os grilhões é necessário que ocorra algo fora do comum, como um incêndio por exemplo. O medo do fogo faria com que o elefante em desespero quebrasse a corrente e fugisse. Isso muitas vezes acontece conosco! Vivemos acreditando em um montão de coisas? Que não podemos ter? Que não podemos ser? Que não vamos conseguir…, simplesmente porque, quando éramos crianças e inexperientes, algo não deu certo ou ouvimos tantos nãos que a corrente da estaca? Ficou gravada na nossa memória com tanta força que perdemos a criatividade e aceitamos o “sempre foi assim…” Poderia dizer que o fogo para nós seria: a perda de um emprego, ou algum outro problema ou algo que nos fizesse sair da zona de conforto. A única maneira de tentar de novo é não ter medo de enfrentar as barreiras, colocar muita coragem no coração e não ter receio de arrebentar as correntes! Não espere que o seu “circo” pegue fogo para começar a se movimentar.

Despedida

Já não construo nem destruo vou só sobrevivendo porque quando sou forte, recuo e quando fraca, avanço com atrevimento. Não sei, das coisas, as medidas, e, em torno de mim crio muralhas, de uma triste e cruel despedida, que, por dentro, me estraçalha. Sou eu, de mim, me despedindo, desfazendo as pontes que restaram ilusões e mentiras que seguem insistindo em unir pedaços que há tanto tempo me abandonaram! (Marcela Arôxa) (http://euversuseumesmablog.blogspot.com/2010_05_01_archive.html)

Vou

Não sei por onde vou. Não sei para onde vou, - Sei que não vou por aí. Deixando o passado passar..

onde me perdi afinal?

É preciso mudar

Não precisa mudar sempre. Não gosto do estilo "metamorfose ambulante", não sou assim. Mas concordo, e admito, que mudar às vezes é preciso, e importante. Tenho estado em inércia.Mas esta situação ja está me incomodando. Talvez porque a falta de novos acontecimentos tem me entediado. Não tem acontecido muita coisa na minha vida e isso me deixa numa situação dificil. O que fazer? Posso(consigo)controlar as coisas ao meu redor? As pessoas à minha volta? Acho que sim. Mas temo que não. Sei que toda mudança é dificil (lembra da inércia?) é sempre mais fácil continuar como está. Mas resolvi tentar. Comprei um perfume novo. Uma fragrância diferente de todos os que eu tenho. Mas é bom. Percebi que todos os meus perfumes têm a mesma essência base.Isso significa que todos tem praticamente o mesmo cheiro. Engraçado né? Não havia reparado nisso antes. Acho que é por que eu compro perfume meio que de forma automática, sem intensão ou pretenção. Desta vez não. Acho que o cheiro revela o poder da pessoa. É a forma mais audaciosa de causar impácto sobre os outros.Ele pode despertar, seduzir... Resolvi mudar e comecei pelo meu cheiro. Comprei também um masculino. Calma, não é pra mim. Ele ainda está na caixa, é um presente pra alguém que eu ainda não conheço. Vai ficar guardado.

Leiam

Tenho ouvido bastante esta queixa em consultório: "sinto um vazio dentro de mim". O que é este vazio? Muitas vezes as pessoas conseguem definir em palavras simples o que acontece em seu corpo energético. Este vazio é descrito "como se fosse um buraco". Um "buraco" diz respeito a "algo que está faltando, que não está lá". A palavra vazio também nos dá esta idéia. Então, o que não está lá? O que está faltando? Estas pessoas sempre estão buscando alguma fonte que preencha o vazio que sentem: namorado, marido, pais, filhos, cachorro, sociedade, etc. São pessoas que exigem amor, fazem "de tudo pelo outro", em troca de reconhecimento, atenção, valorização. Porém, nunca estão saciados, nunca é o suficiente. E assim, O amor que lhes falta é o amor que eles mesmos não se dão. O reconhecimento que buscam é a falta de reconhecer em si suas qualidades. A atenção que querem é a precária atenção que dão a si mesmos. A valorização que sofridamente esperam do outro é a auto-valorização que ainda não desenvolveram. Ao buscar no outro, deixam de desenvolver em si aquilo que vai realmente preencher o vazio que sentem. E assim, o que conseguem, nunca será suficiente, pois o que buscam no outro é exatamente aquilo que deixaram de se dar. Reconhecemos estas pessoas com frases como: "Faço tudo por você e olha como você me paga!", "Por que ninguém me dá valor?" ou "Tudo o que eu quero é reconhecimento!" E assim criamos uma dependência emocional. É como um vício. Buscamos no outro o que precisamos. Para que possamos reverter o estado de dependência emocional é muito importante que estejamos realmente dispostos a mudar, uma vez que há pessoas que não estão dispostas a tomar as rédeas da própria vida e sair desta dependência. É mais fácil depender dos outros. Muitas vezes tenho observado que cria-se um padrão de comportamento que automaticamente é seguido. Para mudar, precisamos nos perceber dentro deste padrão e cortar o ciclo. Não é fácil, mas é importante tentar. Algumas dicas podem ajudar: Estratégia errada Você já percebeu que a estratégia que você usou durante toda sua vida, buscando no outro o que você precisa desenvolver em você, está errada. Mas você tem o poder de escolha: pode continuar usando a mesma estratégia e continuar se frustrando para o resto de sua vida ou pode mudar. Ao começar sua reforma ínterna, muitas vezes vai se deparar com o antigo padrão de comportamento querendo ser mais forte. Resista. Voltando no tempo Tente voltar um pouquinho no tempo. Onde você parou? Em que momento você se deixou para trás? Quando começou a esquecer de você em nome da dedicação ao outro? O que deixou de fazer que poderia fazer agora? Como pode começar? Ouvindo sua essência Uma das definições da palavra essência no dicionário é "a razão de ser", "espírito". É importante ouvir o que sua essência pede. Ela grita, pulsa por todos seus poros. Aprenda a ouvir sua essência. O que ela lhe diz neste momento? O que ela grita? Ouça, com atenção. O que ela lhe diz? Como começar a cuidar de você? Arrumando-se ou dando-se um presente? Caminhando ou fazendo alguma atividade física? Você tem capacidade de se amar e de se tratar com carinho. Olhe para sua vida e veja quanto amor você deu para os outros. Você tem esta capacidade, mas agora você vai direcionar para você. No começo não é tão fácil, mas lembre-se: para mudar uma hábito negativo para um hábito positivo, precisamos treinar. Treinar diz respeito a errar às vezes. Dê-se essa chance de tentar mudar. Aprenda a ouvir sua essência, ela sempre o guiará para o caminho da realização. Siga sua essência. Seja leal com você mesmo. Sua essência é o melhor que existe em você. Aprenda a ouví-la. Aprendendo a dizer não Quem sabe você possa começar reaprendendo a dizer "não". Quando você diz "não" toma novamente as rédeas de sua vida, volta a ocupar um espaço que há muito tempo está sendo invadido: seu espaço. Você já sabe que dizer "sim" o tempo todo em busca de amor e reconhecimento é uma estratégia que não lhe trouxe resultado nenhum até agora. Quanta vezes você disse sim, querendo dizer não. Desrespeitou-se para não contrariar o outro. Comece dizendo não. Ocupe novamente seu espaço. Quando você diz não, você mostra seus limites, mostra o que lhe agrada e o que não lhe agrada. Faz com que os outros o conheçam da forma como você é de verdade. Diga não. Pode ser que no início, você comece a "metralhar nãos". Não se preocupe, isto acontece quando você pula de um extremo para outro. É importante a experiência de estar no outro extremo. "Antes eu só dizia sim, agora vou metralhar não". Logo você perceberá quais são os "nãos" necessários e os desnecessários. Logo atingirá o equilíbrio. Diga não. O não liberta. "Não, não vou", "não, não quero", "não gostei", "não permito". Pode ser que você se torne um chato por alguns dias, mas não se preocupe, esta fase de chato também é necesária para sua mudança. A fonte que acreditava ser externa a você, está exatamente em você. Agora que descobriu, sacie sua sede de amor, carinho, reconhecimento, respeito, valorização e tudo aquilo que que sempre quis, mas esperava do outro. Nina Zobarzo - Terapeuta Naturopata - CRT 32189 www.ninazobarzo.com.br

Ando pensando... na vida. Imaginando "além do horizonte"... Tentando ver "algum lugar bonito pra viver em paz" Mas ainda não consegui sair do lugar.

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A americana Danah Zohar, física e filósofa pelo MIT – Instituto de Tecnologia de Massachussets e pós-graduada em estudos sobre religião em Harvard, acredita que ninguém, sozinho, será capaz de salvar a humanidade, mas a mudança precisa começar em cada indivíduo de modo que, juntos, ainda possamos criar um mundo diferente. Citando o psicanalista Carl Gustav Jung, ela diz que “se há algo errado com o mundo, é porque algo está errado comigo. Se eu quero endireitar o mundo, preciso endireitar a mim mesmo”. A solução para tudo o que consideramos errado no mundo, nem sempre será encontrada pelas vias da lógica e do racionalismo. Para a pesquisadora, além de nosso QI – Coeficiente de Inteligência, será fundamental desenvolvermos também um QE – Coeficiente de Inteligência Emocional e mesmo um QS – Coeficiente de Inteligência Espiritual que, ela adianta, não tem nada a ver com religião. Segundo Danah, é por meio desse tipo de inteligência que enxergamos um sentido para a vida e nos damos conta de que o que pensamos, sentimos e somos interfere diretamente sobre o todo. Ela diz que, de acordo com pesquisas recentes, 94% dos seres humanos ainda agem com base em motivações negativas de medo, raiva e egoísmo, mas defende que já é tempo de mudarmos de paradigma e sermos motivados pela cooperação e pelo bem do planeta. Para isso, ela enumera 12 princípios que nos ajudariam a assumir uma postura mais responsável diante da própria vida e a encontrar mais sentido para a existência humana. 1. Uso positivo das adversidades: em vez de assumir uma posição de vítima, devemos aproveitar os momentos de crise para nos fortalecer e pensar em novas soluções; 2. Consciência de si mesmo: saber quem somos, quais são nossos valores mais profundos, perceber o que nos motiva a viver e pelo que seríamos capazes de morrer é uma das maneiras de ir além do ego e fazer a diferença no mundo; 3. Humildade: deixarmos de ser a espécie mais arrogante do planeta e entender que somos parte de um mundo bem maior, com bilhões de respeitáveis pontos de vista; 4. Compaixão: sentir a dor e a alegria do outro como se fosse nossa e perceber que fazemos parte do todo; 5. Visão e valor: transcender o egoísmo e desenvolver a capacidade de servir aos outros, assumindo um compromisso de fidelidade e excelência com as relações, o trabalho e o planeta; 6. Espontaneidade: viver o momento presente, encarando cada problema ou questão como nova; 7. Holismo: entender que no mundo não há separação entre os indivíduos e a natureza e a maneira como um indivíduo vive afeta o todo; 8. Fazer perguntas fundamentais e profundas: questionar-se é criar oportunidades para agir de modo diferente, adquirir mais consciência e sair do sistema; 9. Reformulação de paradigmas: mudar modelos mentais e a visão que temos de nós mesmos, da vida, dos negócios, da educação etc.; 10. Habilidade para ir contra a corrente: seguir os próprios princípios sem medo de ser diferente; 11. Celebrar a diversidade: perceber os benefícios da diferença e a oportunidade de aprender com o outro; 12. Senso de vocação: sentir que há um propósito na vida e que cada um pode fazer a sua parte naquilo que tem de melhor. (Planeta Sustentável - 27/07/2009)

Estendo a mão e não me encontro Aceito-me no passado Não me reconheço no futuro. [Erro: imponho-me!] Caminho de pés juntos, atados Guio-me cegamente na queda Marco pontos dispersos de mim. [Erro: arrasto-me!] Resguardo-me da imperfeição dos impulsos Estou presa, não encontro nada Abalroo limites e fronteiras. [Erro: atrofio-me!] Monólogo gladiador que me desune Provoca-me, remete-me à tentação De me negar expectante. [Erro: creio-me!] Entre o eu e a outra margem de mim Ressoa o abismo, um grito a mendigar eco Lamento hesitante de resistência!

Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos, um filme mais ou menos ,um livro mais ou menos. Tudo perda de tempo. Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo. O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia. (trecho de O Divã) Martha Medeiros

Há momentos na vida da gente, que a gente se pergunta por que é que as coisas são assim. São nesses momentos, que paramos para refletir sobre o real sentido das coisas... descobrindo assim as certezas e as INcertezas da vida que a gente vem carregando desde de sempre. O interessante disso tudo, é que não é apenas questão de rever os principios, mas é questão de rever a sí mesmo, em quem você se tornou em como você interage com as pessoas, se perguntar por que as coisas são assim não adianta em nada se você não demonstra pra você mesmo o seu brilho, a sua força, a sua garra, o seu carisma, o seu alto astral, o seu vigor, sua juventude. Não basta apenas mostrar pra você mesmo, você deve agarrar isso com tudo, e provar pra todo mundo do que você é capaz e COMO você se dispoe a encarar seu medos e seus tropeços de cabeça erguida, de peito aberto, sem medo, sem preceitos, sem esquecer de quem você realmente é de que como você realmente gostaria de ser. É com esse pensamento que você abre as portas de você mesmo para que o seu verdadeiro EU mostre a todos quem está por dentro e abrindo essa porta, também, é que você consegue trazer pra dentro, interagir com o exterior, absorver as coisas. Nessas horas, temos que ficar atentos e criar um filtro para drenar tudo de ruim e absorvermos somente o bom, o agradavel, o doce. Se você consegue acordar todos os dias, com o brilho nos olhos, disposto a enfrentar seus medos, e dar um tapa nos inimigos, você consegue obter de você mesmo e dos outros tudo aquilo que você sonha, tudo aquilo que você quer. É a capacidade de nos apaixonarmos todos os dias é que nos faz criar asas e alçar vôo rumo a lugares mais distantes, mais bonitos. O fogo inocente dos olhos de uma criança, o brilho curioso, é o que devemos ter para conseguirmos sonhar, viver, sorrir e crescer. E para finalizar, uma citação, essa é para todos vocês então decore: "Amanhã será tomorrow" - Falcão Pedro Bial

A vida não consiste em ter boas cartas na mão e sim em jogar bem as que se tem. Josh Billings

Como é sua vida?

Sou como a maioria das pessoas, feita de incontáveis pedacinhos de atividade fragmentada: exercício, trabalho, conversas, diversão, sono. Diariamente eu eu adiciono as peças, ma sinto que minha vida está dividida em milhões de fragmentos, sem nenhuma conexão. Essa fragmentação perturba minha paz de espírito, criando tensão e ansiedade ocultas. No decorrer do tempo, estes fragmentos foram se acumulando e começaram a sufocar minha alma, no meu interior anseio por focalizar, meu propósito e direção. Na verdade, não é de se admirar que, após trinta anos mourejando através de dias tão confusos, acordei e de repente veio a pergunta: "É isso a vida? Serei eu realmente feliz?" Acho que uma vida feliz é sinônimo de uma vida significativa, e todos queremos viver vidas que tenham um significado. Para isso, devo pôr em ordem as peças dessa minha vida fragmentada. Ao invés de continuar minhas atividades diárias de forma mecânica. Talvez a chave para a felicidade seja unir o corpo e a alma, para ser uma pessoa completa e saudável. A maior dificuldade, no entanto, é que corpo e alma estão em constante conflito: o meu corpo basicamente procurando satisfazer necessidades básicas, e a minha alma buscando transcendência e unidade. Sabe, acreditar que sou uma única entidade me leva à confusão e ao desespero. Um dia estou virtuosa, e no próximo, egoísta; um dia estou motivada, no dia seguinte, procrastinada. O que significa estar acordado e vivo? Qual o seu propósito? Deixo essas perguntas, e uma reflexão: "Todos nós temos asas - nossa alma - que pode elevar-nos tão alto quanto precisamos ir. Tudo que temos de fazer é aprender a usá-las."