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Olhando atentamente para o meu dia a dia, percebo o ritmo frenético a que o mesmo se desenrola. Todos os dias vivo o meu quotidiano a correr.
É acordar à última da hora,é correr para o emprego, correr para almoçar, é correr para ir levar/buscar o filho,é correr para fazer o jantar... Enfim, sempre a correr.
Com a rapidez das mudanças, a globalização e as potencialidades tecnológicas, o estresse passa a fazer, cada vez mais, parte da minha vida. Estresse é uma reação do organismo com componentes psicológicos, físicos, mentais e hormonais que ocorre quando aparece a necessidade de uma adaptação grande a um evento ou situação de importância que surge hoje como uma reação do trabalhador que se vê obrigado a trazer mais e melhores resultados em menor tempo.
Tenho três agendas, mas isso não significa que meu dia é maior.Ele não estica.
Tento não ser tão perfeccionista, tento praticar exercicios físicos, tento recarregar minhas energias, planejar meus intervalos, e levar a vida com otimismo e simplificar pra ter uma boa qualidade de vida... mas isso cansa tanto...Planejar não extressar me estressa.
Como será possivel estar em varios lugares ao mesmo tempo?
ou... estar em um lugar e apenas nele.